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転びたくなければ足の親指に輪ゴムを３分巻けばいい /土田君枝
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：土田君枝
出版社名：ロングセラーズ
発行年月：2020年03月
判型：四六判
ISBN：9784845424504
≪内容情報≫
「高齢者にとって、怖いものって何でしょうか?」それは「転倒」です。「寝たきり状態」や「認知症」の原因になるからです。
筋トレも運動もいらない。簡単でラク、誰でもできる転倒防止。輪ゴムを、親指に、３分巻くだけで転ばない体をつくる！
著者名：土田君枝
出版社名：ロングセラーズ
発行年月：2020年03月
判型：四六判
ISBN：9784845424504
≪内容情報≫
「高齢者にとって、怖いものって何でしょうか?」それは「転倒」です。「寝たきり状態」や「認知症」の原因になるからです。
筋トレも運動もいらない。簡単でラク、誰でもできる転倒防止。輪ゴムを、親指に、３分巻くだけで転ばない体をつくる！