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若さと美しさ、元気を保つ身体リセット健康法 60歳、70歳の壁を乗り越える! /三角大慈

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≪商品情報≫

著者名:三角大慈
出版社名:ロングセラーズ
発行年月:2022年08月
判型:四六判
ISBN:9784845451661


≪内容情報≫

男の還暦後、女の更年期、この時期をいかに元気に過ごすかで、その後の人生が大きく変わってくる。

病気のデパートで醜く老いていくか、健康でさわやかに美しさを保って生きていくか、そこで道を踏み外さない健康法や生活の仕方、心のととのえ方を具体的に教えてくれる。

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