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「働きたくても働けない」から抜け出す方法 スマホ依存が体と心をむしばんでいる！ /浅川雅晴
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：浅川雅晴
出版社名：ロングセラーズ
発行年月：2025年11月
判型：新書
ISBN：9784845452040
≪内容情報≫
NHK出演で注目の精神科医が、若者を蝕むスマホ依存やテクノストレスの実態を解説。放置できない心の危機を救う。インターネットやスマホの長時間使用で「テクノストレス症候群」になってしまう生活を変えて、「夢」を持った毎日を送る方法を具体的に教えてくれる。
著者名：浅川雅晴
出版社名：ロングセラーズ
発行年月：2025年11月
判型：新書
ISBN：9784845452040
≪内容情報≫
NHK出演で注目の精神科医が、若者を蝕むスマホ依存やテクノストレスの実態を解説。放置できない心の危機を救う。インターネットやスマホの長時間使用で「テクノストレス症候群」になってしまう生活を変えて、「夢」を持った毎日を送る方法を具体的に教えてくれる。
