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なぜヨガをやる女性はすっぴんでも美しいのか？ 心と身体が軽くなり元気と幸せを呼び込む知恵＆ポーズ /山本邦子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：山本邦子
出版社名：ワニ・プラス
発行年月：2009年12月
判型：新書
ISBN：9784847060069
≪内容情報≫
一流アスリートにヨガ指導をする著者が、誰でもすぐに始められるヨガのポーズを紹介。ヨガを通して自分の身体の状態を知り、内側から心と身体を磨く入門書。心と身体が調和できる１冊。
著者名：山本邦子
出版社名：ワニ・プラス
発行年月：2009年12月
判型：新書
ISBN：9784847060069
≪内容情報≫
一流アスリートにヨガ指導をする著者が、誰でもすぐに始められるヨガのポーズを紹介。ヨガを通して自分の身体の状態を知り、内側から心と身体を磨く入門書。心と身体が調和できる１冊。