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ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい! 2週間で腸が変わる最強ダイエットフード10 /藤田紘一郎

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≪商品情報≫

著者名:藤田紘一郎
出版社名:ワニ・プラス
発行年月:2017年02月
判型:新書
ISBN:9784847061073


≪内容情報≫

「太る、太らない」は腸内細菌の仕業だった。腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なくやせる。ヤセ菌と善玉菌を増やし、活動力を高めるための「ダイエットフード」を紹介。

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