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わたしの解放ガイド /ＯＣＯ
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：ＯＣＯ
出版社名：ワニブックス
発行年月：2023年07月
判型：四六判
ISBN：9784847073205
≪内容情報≫
「やりたいことが見つからない」
「人生に、希望が見えない」
「そこはかとなく不安がある」
そんな思いを抱えながら、日々に追われて懸命に生きているあなたへ。
知る人ぞ知る、話題のセラピストOCOさんが、あなたの内面の深層にあるこころを紐解いていきます。
こころがもやもやとして、割り切れない気持ちでいっぱいになってしまう。
そんなとき、人は「他者の目線」でものごとを考えていることが多いのです。
あなたが本当に望んでいるのはどんなことなのか。
自分を解放し、「自分主体の人生」を歩んでいくためのガイドとなる一冊です。
また、数多くの絵本や作品集、スピッツのCDジャケットなどを手掛けてきた人気イラストレーターの福田利之氏が装画と本文扉イラストを担当しています。
CONTENTS
Chapter1 こころの仕組み
Chapter2 もやもやしている自分 ～名前のない感情に気づく～
Chapter3 願いを阻むエゴブロック
Chapter4 本当の自分を知るためのステップ
著者名：ＯＣＯ
出版社名：ワニブックス
発行年月：2023年07月
判型：四六判
ISBN：9784847073205
≪内容情報≫
「やりたいことが見つからない」
「人生に、希望が見えない」
「そこはかとなく不安がある」
そんな思いを抱えながら、日々に追われて懸命に生きているあなたへ。
知る人ぞ知る、話題のセラピストOCOさんが、あなたの内面の深層にあるこころを紐解いていきます。
こころがもやもやとして、割り切れない気持ちでいっぱいになってしまう。
そんなとき、人は「他者の目線」でものごとを考えていることが多いのです。
あなたが本当に望んでいるのはどんなことなのか。
自分を解放し、「自分主体の人生」を歩んでいくためのガイドとなる一冊です。
また、数多くの絵本や作品集、スピッツのCDジャケットなどを手掛けてきた人気イラストレーターの福田利之氏が装画と本文扉イラストを担当しています。
CONTENTS
Chapter1 こころの仕組み
Chapter2 もやもやしている自分 ～名前のない感情に気づく～
Chapter3 願いを阻むエゴブロック
Chapter4 本当の自分を知るためのステップ