認知症になる４８の悪い習慣ーぼけずに楽しく長生きする方法ー /岩瀬利郎

≪商品情報≫

著者名：岩瀬利郎
出版社名：ワニブックス
発行年月：2023年09月
判型：四六判
ISBN：9784847073526


≪内容情報≫

この本に書いてあることは今すぐ全部やめましょう！！

誰もがなりたくない認知症。
本書は、「認知症を招く可能性が高い習慣」を挙げ、
それぞれの対処法を紹介します。

たとえば……

・寝る直前に大量の水を飲む
・熱すぎるお風呂に入る
・早食い

一見関係なさそうなこれらの習慣も、
実は認知症リスクを高めている可能性があります。

特別なことは一切なし。
本書を読んで、生活習慣を見直す
きっかけにしましょう！