無理なく美しくやせる４０代からのシンプル・ヨガ １日５分で身体がみるみる変わる！ /山本邦子
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≪商品情報≫
著者名：山本邦子
出版社名：ワニ・プラス
発行年月：2011年12月
判型：Ａ４
ISBN：9784847090301
≪内容情報≫
初めてでも、身体がかたくても、大丈夫。プロゴルファー宮里藍選手などトップアスリートのアスレティック・トレーナーを務める著者が、１日５分でキレイと元気が手に入るシンプル・ヨガを紹介する。
著者名：山本邦子
出版社名：ワニ・プラス
発行年月：2011年12月
判型：Ａ４
ISBN：9784847090301
≪内容情報≫
初めてでも、身体がかたくても、大丈夫。プロゴルファー宮里藍選手などトップアスリートのアスレティック・トレーナーを務める著者が、１日５分でキレイと元気が手に入るシンプル・ヨガを紹介する。