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運動指導者が教える食事１０割でヤセる技術 /森拓郎
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：森拓郎
出版社名：ワニブックス
発行年月：2014年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784847093012
≪内容情報≫
１３万人もの「太りグセ」を改善させたボディワーカーが、ダイエットの常識をくつがえす。「「食事１０割でヤセる」技術」「「食」を味方にできる人、敵にまわす人」など、目からウロコの新常識が盛りだくさん。
著者名：森拓郎
出版社名：ワニブックス
発行年月：2014年12月
判型：Ｂ６
ISBN：9784847093012
≪内容情報≫
１３万人もの「太りグセ」を改善させたボディワーカーが、ダイエットの常識をくつがえす。「「食事１０割でヤセる」技術」「「食」を味方にできる人、敵にまわす人」など、目からウロコの新常識が盛りだくさん。
