森拓郎式 ほぐしローラー １０日でＴシャツもデニムも似合う私になる /森拓郎

≪商品情報≫

著者名：森拓郎
出版社名：ワニブックス
発行年月：2019年08月
判型：Ｂ５
ISBN：9784847097935


≪内容情報≫

"これ１つで全身ほぐせて、驚くほど体が軽くなる！
女優・高橋メアリージュンが9年間通い続けるパーソナルトレーナーが考案！
10㎝×16㎝の「ほぐしローラー」付きのストレッチ本。
ワキや、ふくらはぎにフィットする今までにないコンパクトサイズのローラー。
適度な弾力で体に沈み込むEVA素材だから、デコボコ面を体に当てるだけで身体のハリがほぐせます。
関節の可動域を邪魔する筋肉のハリをほぐすことで、関節のねじれを修正し、全身のボディメイクを叶えます。
「ほぐしローラー」の使い方を解説した小冊子付き。小冊子内には、スマホ・携帯で解説動画が見られるQRコードがついています（カメラでQRコードを読み込むとブラウザが開きます）。
（大きさ）
円柱の直径10ｃｍ×円柱の長さ16ｃｍ
ハンディサイズで持ち歩きにも便利。
（カラー）
インテリアにマッチするミルクティカラー。
芯の部分もオシャレなダークブラウン。
（素材）
中心部はABS樹脂で耐久性バツグン！
外面はEVA素材。
デコボコ面とプレーン面があり、圧の強さを調整できます。"