こころが軽くなるマインドフルネスの本 /吉田昌生
販売価格
1,320
円 （税込）
- 出荷目安：
- １～２営業日で出荷
たまるdポイント（通常） 12
※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1％です。
dカードでお支払ならポイント3倍
- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：吉田昌生
出版社名：清流出版
発行年月：2017年08月
判型：Ｂ６変
ISBN：9784860294656
≪内容情報≫
話題のマインドフルネスが、優しくわかる本。
マインドフルネスで、毎日のイライラや、不安にとらわれなくなり、今、ここにある幸せに気づくことができます。
感情に、振り回されなくなります。
瞑想やヨガで、心と体を感じ、新しい自分、内なる知性を目覚めさせましょう。
著者名：吉田昌生
出版社名：清流出版
発行年月：2017年08月
判型：Ｂ６変
ISBN：9784860294656
≪内容情報≫
話題のマインドフルネスが、優しくわかる本。
マインドフルネスで、毎日のイライラや、不安にとらわれなくなり、今、ここにある幸せに気づくことができます。
感情に、振り回されなくなります。
瞑想やヨガで、心と体を感じ、新しい自分、内なる知性を目覚めさせましょう。
