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心を整えるマインドフルネスＣＤブック /人見ルミ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：人見ルミ
出版社名：あさ出版
発行年月：2016年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784860638733
≪内容情報≫
世界の一流の人々は、なぜ呼吸・瞑想を大切にしているのか。心配、イライラ、嫉妬、怒り、ストレス…。テニス界の王者、ジョコビッチやスティーブ・ジョブズも実践する、感情のコントロール法を指南。
著者名：人見ルミ
出版社名：あさ出版
発行年月：2016年04月
判型：Ａ５
ISBN：9784860638733
≪内容情報≫
世界の一流の人々は、なぜ呼吸・瞑想を大切にしているのか。心配、イライラ、嫉妬、怒り、ストレス…。テニス界の王者、ジョコビッチやスティーブ・ジョブズも実践する、感情のコントロール法を指南。
