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お母さんと子どものヨーガ 新装版 /木村慧心 野坂見智代

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≪商品情報≫

著者名:木村慧心、野坂見智代
出版社名:東方出版(大阪)
発行年月:2021年06月
判型:A5
ISBN:9784862494092


≪内容情報≫

五千年にわたりインドで行じられているヨーガは人間が持つ自然な

本能を導き出してくれる。

出産準備中の妊婦さんから、5・6歳の子どもと一緒に親子で楽しむ

ヨーガまで、理論と実践を写真付きでわかりやすく紹介。

マタニティ・ヨーガ/産後のヨーガ/母と子のヨーガ。

著者実践の成果をまとめたもの。

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