腸が変われば人生が変わる！ 食事と薬と健康の話 /小林位郁心

≪商品情報≫

著者名：小林位郁心
出版社名：三和書籍
発行年月：2020年07月
判型：四六判
ISBN：9784862514097


≪内容情報≫

薬剤師や臨床検査技師として長年積み重ねてきたキャリアを生かし、健康講座や講演会を開催している著者が、単なる「健康本」ではなく「人生のヒントになる本」をめざしたものです。著者の人生経験から、特に〝腸〟に関する知見を中心に、ストレスを軽減して元気になる方法を伝授しています。さまざまなエピソードが織りまぜられていて、人生を豊かにし、生き方が楽になるヒントが満載されています。