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１０代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング 最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル /三戸真理子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：三戸真理子
出版社名：カンゼン
発行年月：2020年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784862555540
≪内容情報≫
遺伝子や血液タイプに合わせた最先端の栄養学から導く、スポーツ選手の体づくり、パフォーマンス向上に最適な食事とは。
同じ栄養価の食材でも、個々人のタイプによって向き不向きがあります。
自分のタイプを理解したうえで最適な食事を教えます。
著者名：三戸真理子
出版社名：カンゼン
発行年月：2020年07月
判型：Ａ５
ISBN：9784862555540
≪内容情報≫
遺伝子や血液タイプに合わせた最先端の栄養学から導く、スポーツ選手の体づくり、パフォーマンス向上に最適な食事とは。
同じ栄養価の食材でも、個々人のタイプによって向き不向きがあります。
自分のタイプを理解したうえで最適な食事を教えます。