入門フォーカシング /阿世賀浩一郎
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≪商品情報≫
著者名：阿世賀浩一郎
出版社名：鳥影社
発行年月：2019年08月
判型：Ａ５変
ISBN：9784862657633
≪内容情報≫
＊そもそも、なぜ人は悩みはじめるのか
＊「『気』になる」「『気』にする」ということ
フォーカシングとは、私たちの中に生じてくる、身体や気分からの漠然とした曖昧な訴えを、通常よりも遙かに丁寧に受け止めることで、私たちの悩みやストレスに、真の解決を与えていくための技法
著者名：阿世賀浩一郎
出版社名：鳥影社
発行年月：2019年08月
判型：Ａ５変
ISBN：9784862657633
≪内容情報≫
＊そもそも、なぜ人は悩みはじめるのか
＊「『気』になる」「『気』にする」ということ
フォーカシングとは、私たちの中に生じてくる、身体や気分からの漠然とした曖昧な訴えを、通常よりも遙かに丁寧に受け止めることで、私たちの悩みやストレスに、真の解決を与えていくための技法