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３秒で頭が冴えるすごい方法 眠気を取り脳を活性化させる /掘大輔
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：掘大輔
出版社名：総合法令出版
発行年月：2017年05月
判型：Ｂ６
ISBN：9784862805515
≪内容情報≫
眠気・睡眠は、誰でもカンタンにコントロールできる！「眠くて頭が働かない」「ぼーっとして文章が頭に入ってこない」「大事な会議なのに、昼食を食べて眠くならないか心配」……など、重要な場面で出てくる眠気に苦しめられた経験はありませんか？本書は、重要な場面で出てくる眠気を消し去り、逆に集中力、理解力、判断力を高めるための方法を解説。この方法さえ身につければ、あなたは今後どんなに重要な場面に遭遇しても、自分を自由にコントロールし、最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。
著者名：掘大輔
出版社名：総合法令出版
発行年月：2017年05月
判型：Ｂ６
ISBN：9784862805515
≪内容情報≫
眠気・睡眠は、誰でもカンタンにコントロールできる！「眠くて頭が働かない」「ぼーっとして文章が頭に入ってこない」「大事な会議なのに、昼食を食べて眠くならないか心配」……など、重要な場面で出てくる眠気に苦しめられた経験はありませんか？本書は、重要な場面で出てくる眠気を消し去り、逆に集中力、理解力、判断力を高めるための方法を解説。この方法さえ身につければ、あなたは今後どんなに重要な場面に遭遇しても、自分を自由にコントロールし、最高のパフォーマンスを発揮できるようになります。