11/1 時点_ポイント最大11倍

最強の食事戦略 研究者と管理栄養士が考えた最終解答 /堀口逸子 平川あずさ 津金昌一郎

販売価格
1,650
(税込)
出荷目安:
1~2営業日で出荷
たまるdポイント(通常) 15

+キャンペーンポイント(期間・用途限定) 最大10倍

※たまるdポイントはポイント支払を除く商品代金(税抜)の1%です。

表示倍率は各キャンペーンの適用条件を全て満たした場合の最大倍率です。
各キャンペーンの適用状況によっては、ポイントの進呈数・付与倍率が最大倍率より少なくなる場合がございます。
dカードでお支払ならポイント3倍

  • 商品情報
  • レビュー
≪商品情報≫

著者名:堀口逸子、平川あずさ、津金昌一郎
出版社名:ウェッジ
発行年月:2024年05月
判型:四六判
ISBN:9784863102811


≪内容情報≫

◎今度こそやせられる!リバウンドしない食事改革!


―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
必要なのはカロリー計算?糖質制限?
いいえ、ダイエットを成功させるには
「3つの食品分類」と「食べる量」さえ意識すれば大丈夫!
食にまつわるややこしい・難しいあれこれを極限までそぎ落とし、
専門家だからこそ提唱できる、エビデンスのある
シンプルかつ分かりやすい最強の食事改革法!
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――


●「主食・たんぱく質・野菜」食品をシンプルに3つに分類する
●自炊しなくても大丈夫!気をつけるのは食べる「量」
●痩せるための外食・中食利用のコツ




※内容は予告なく変更となる可能性がございます

最強の食事戦略 研究者と管理栄養士が考えた最終解答 /堀口逸子 平川あずさ 津金昌一郎のレビュー

投稿されたレビューは0件です。

この商品のカテゴリ

同カテゴリのおすすめ商品

別カテゴリのおすすめ商品

関連商品