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子どもが幸せになる「正しい睡眠」 /成田奈緒子 上岡勇二
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：成田奈緒子、上岡勇二
出版社名：産業編集センター
発行年月：2019年04月
判型：Ｂ６
ISBN：9784863112209
≪内容情報≫
病気しやすい、勉強しない、いつも不機嫌、肥満、便秘…
睡眠を変えるだけで、子どもの“困った”はなくなる！
子どもにとって睡眠は、脳と体を育てる大切な時間。
毎朝きちんと起きられる生活リズムの作り方、
眠りの質を高められる食事や環境など…
小児科医と臨床心理士が教える
脳科学的に「正しい睡眠」による、心と体にいい子育て。
著者名：成田奈緒子、上岡勇二
出版社名：産業編集センター
発行年月：2019年04月
判型：Ｂ６
ISBN：9784863112209
≪内容情報≫
病気しやすい、勉強しない、いつも不機嫌、肥満、便秘…
睡眠を変えるだけで、子どもの“困った”はなくなる！
子どもにとって睡眠は、脳と体を育てる大切な時間。
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脳科学的に「正しい睡眠」による、心と体にいい子育て。
