ヤセ菌で最強の食べヤセヤセ菌が増えるごはんとおかず１４７品
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：
出版社名：オレンジページ
発行年月：2021年06月
判型：その他
ISBN：9784865934359
≪内容情報≫
ヤセやすい体質になりたいなら、「ヤセ菌」が増える食生活にチェンジして！ この本では、大人気のオートミール、アボカドをはじめ、食物繊維たっぷりのごぼうやきのこを使ったレシピをご紹介。そのほか、発酵食品や乳酸菌の上手な取り方など「ヤセ菌」を増やすための情報が満載！ 日々続けてほしいから、作り置きできるおかずや簡単レシピを厳選してお届けします?
著者名：
出版社名：オレンジページ
発行年月：2021年06月
判型：その他
ISBN：9784865934359
≪内容情報≫
ヤセやすい体質になりたいなら、「ヤセ菌」が増える食生活にチェンジして！ この本では、大人気のオートミール、アボカドをはじめ、食物繊維たっぷりのごぼうやきのこを使ったレシピをご紹介。そのほか、発酵食品や乳酸菌の上手な取り方など「ヤセ菌」を増やすための情報が満載！ 日々続けてほしいから、作り置きできるおかずや簡単レシピを厳選してお届けします?
