今すぐ、冷えとり！ ココロとカラダの不調が消える
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：
出版社名：オレンジページ
発行年月：2023年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784865936049
≪内容情報≫
女性の大半が悩んでいる、心と体のあらゆる不調の原因となる「冷え」。そこで本書では、毎日の生活に無理なく取り入れられる運動やマッサージ、食事、服装、睡眠法など、32人の専門家がすすめる多方面からの冷えとり法を紹介します。
●本書は2016年刊行の『本当にすごい冷えとり百科』を加筆・修正したものです。
著者名：
出版社名：オレンジページ
発行年月：2023年12月
判型：Ａ５
ISBN：9784865936049
≪内容情報≫
女性の大半が悩んでいる、心と体のあらゆる不調の原因となる「冷え」。そこで本書では、毎日の生活に無理なく取り入れられる運動やマッサージ、食事、服装、睡眠法など、32人の専門家がすすめる多方面からの冷えとり法を紹介します。
●本書は2016年刊行の『本当にすごい冷えとり百科』を加筆・修正したものです。