一生折れない自信のつくり方 実践編 /青木仁志

≪商品情報≫

著者名：青木仁志
出版社名：アチーブメント出版
発行年月：2023年03月
判型：Ａ６
ISBN：9784866431291


≪内容情報≫

30万部突破のベストセラー『一生折れない自信のつくり方』の重要部分を図解化し、 書き込み式ワークで再現。揺るぎない自信を確実に手に入れるための「実践編」ついに文庫化！ 人生を変える力はあなた自身の中に──。

・・・・・・・「はじめに」より・・・・・・・

実はあなたが、将来どうなるかは、今の時点でわかります。

◎あなたがどうなりたいのか？
◎そのために何をしているのか？

この２つをリストアップするだけです。
自分の求めているものが得られたときに人は自信を手にします。目標は達成されることで、自信に変わります。本書に書かれている自分の願望を知り、目標を設定し、思考と行動を一致させる技術を学ぶことで、ぜひ「一生折れない自信」をつくり上げていってください。

・・・・・・・第1章より・・・・・・・

「できる」自分を描ける人の共通点

いくつ当てはまりますか？

□ 数々の突破・成功体験をしてきている
□ 自分が好き
□ 高い自己イメージをもっている
□ 自立している
□ 責任感が強い。当事者意識が強い
□ 何事もポジティブに考える。前向きな思考・解釈をする
□ よい習慣をもっている
□ 目的・目標をもち、毎日を一生懸命に生きている
□ 自分がコントロールできることに焦点を当て物事に取り組んでいる
□「逆境は最大のチャンス」と思える
□ よい知識・情報を吸収するように努めている
□ 人との出会いを求めている
□ よい人との出会いや縁を引き寄せる力がある
□ 自分だけの居場所をもっている。誰にも負けない得意分野がある
□ 他者への感謝を忘れない