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順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ /順天堂大学医学部附属
販売価格
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室
出版社名：文響社
発行年月：2021年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784866513393
≪内容情報≫
大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ”
生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった！
その４つを誰でも、いますぐ、お家で 鍛えることのできるトレーニングが、「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」。
1日1分からのトレーニングで、体験者からは「高かった血圧が正常値に」「体重が－6キロ」など驚きの声続々。
スポーツジムや外での運動が難しい状況の中、誰でも簡単にできる「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」をはじめてみませんか？
著者名：順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室
出版社名：文響社
発行年月：2021年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784866513393
≪内容情報≫
大学病院の健康スポーツ室が開発した医学的エビデンスに基づいた“長生き部屋トレ”
生きする秘訣は「脚力」「バランス力」「柔軟性」「握力」にあった！
その４つを誰でも、いますぐ、お家で 鍛えることのできるトレーニングが、「順天堂大学医学部健康スポーツ室式 部屋トレ」。
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