無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全 /坂根直樹

≪商品情報≫

著者名：坂根直樹
出版社名：文響社
発行年月：2022年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784866515694


≪内容情報≫

見た目だけの問題じゃない！ 本当に怖いメタボ(内臓脂肪症候群)
無理しなくても食べ方で内臓脂肪は落ちる！
内臓脂肪を減らすために大切な注目の小腸ホルモンとは？
内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方① たんぱく質と脂質のバランス
内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方② 食物繊維と糖質のバランス
内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方③ 良質な脂質の摂り方
内臓脂肪撃退レシピ⑰
内臓脂肪が減って、血圧も下がった！ 体験者の感謝の声 など