運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全 /苅尾七臣

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≪商品情報≫

著者名:苅尾七臣
出版社名:文響社
発行年月:2023年01月
判型:A5
ISBN:9784866515939


≪内容情報≫

”無症状だから放置”は危険!動脈硬化 脳梗塞 心筋梗塞 糖尿病の原因に。
減塩も大切だが、塩分を出す排塩こそ超重要! 時間栄養学に基づき
カリウム マグネシウム カルシウム 食物繊維 たんぱく質 豊富な新降圧食
専門医提唱のシンプルな
食べ方だから長続きする
血圧 172㍉・100㍉⇒130㍉・78㍉
「薬が手放せた!」改善者多数!
高血圧がみるみる下がる食材60
ズボラでもらくらく下がる!

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