新装ヨーガの真実 自らを知り、発見し、その生命を大切にしていく心を育むためのヨーガ /マーク・ウィットウェ 加野敬子

≪商品情報≫

著者名：マーク・ウィットウェル、加野敬子
出版社名：ガイアブックス
発行年月：2023年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784866540757


≪内容情報≫

ただ自然なままにリラックスし、身体、呼吸、ハートの相互関係に身をゆだねるヨーガを行いましょう。



著者・マーク・ウィットウェルは、すべての人のために、教義の拘束を解き、自然なままの私たちの中に存在する、平穏と力を慈しみ、すべてを教えてくれる効果的で完璧なヨーガを復元しました。あなたが師とめぐり会い、真のヨーガを学ぶための準備をサポートしてくれます。



本書は、マークがこれまでに学んだ叡智の結晶です。あなたが「唯一無二の自分自身を表現する生命」としてこの世界に存在していること、何も付け足さなくても、愛そのもの、神聖さそのものとして、今この瞬間に奇跡のように生きていることを実感できるはずです。

あなたの求めているものは、すでにあなたの中にあります。親密なるヨーガに触れ、精神の奥底にある本来の自分を呼び起こしましょう。



本書は『ヨーガの真実』（ISBN:978-4-88282-614-9）の新装版です。