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１日１回！つかんでひっぱるだけ！４０代からのズボラくびれづくり（仮） /水野志音
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：水野志音
出版社名：あさ出版
発行年月：2025年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784866677316
≪内容情報≫
キレイになりたいとダイエットを頑張る人が多いですが、痩せるだけではなりたい理想の体にはなれません。なぜなら、痩せることとキレイな体のラインをつくることは別だからです。特に、40代を過ぎると、ただ痩せるだけでは老けて見えてしまいます。
そんな女性たちを救うのが、「ズボラくびれ」メソッド！
筋膜リリースとエステの手技を組み合わせたこのメソッドは、自宅で簡単に、自分の手だけでキレイなボディラインをつくることができます。
お金がなくても、時間がなくても、１日１回、肉をつかんでひっぱるだけで理想の
著者名：水野志音
出版社名：あさ出版
発行年月：2025年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784866677316
≪内容情報≫
キレイになりたいとダイエットを頑張る人が多いですが、痩せるだけではなりたい理想の体にはなれません。なぜなら、痩せることとキレイな体のラインをつくることは別だからです。特に、40代を過ぎると、ただ痩せるだけでは老けて見えてしまいます。
そんな女性たちを救うのが、「ズボラくびれ」メソッド！
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