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１日１回！つかんでひっぱるだけ！４０代からのズボラくびれづくり /水野志音 工藤孝文
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：水野志音、工藤孝文
出版社名：あさ出版
発行年月：2025年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784866677316
≪内容情報≫
【発売たちまち重版】
キレイになりたいとダイエットを頑張る人が多いですが、痩せるだけではなりたい理想の体にはなれません。なぜなら、痩せることとキレイな体のラインをつくることは別だからです。特に、40代を過ぎると、ただ痩せるだけでは老けて見えてしまいます。
そんな女性たちを救うのが、「ズボラくびれ」メソッド！
筋膜リリースとエステの手技を組み合わせたこのメソッドは、自宅で簡単に、自分の手だけでキレイなボディラインをつくることができます。
お金がなくても、時間がなくても、１日１回、肉をつかんでひっぱるだけで理想のくびれをつくることができる方法を、写真とともに紹介！
お腹のくびれの他、太ももや二の腕のサイズダウン、肩こり解消なども同じようにつかんでひっぱるだけで解決します！
著者名：水野志音、工藤孝文
出版社名：あさ出版
発行年月：2025年02月
判型：Ａ５
ISBN：9784866677316
≪内容情報≫
【発売たちまち重版】
キレイになりたいとダイエットを頑張る人が多いですが、痩せるだけではなりたい理想の体にはなれません。なぜなら、痩せることとキレイな体のラインをつくることは別だからです。特に、40代を過ぎると、ただ痩せるだけでは老けて見えてしまいます。
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