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わがまま養生訓 めざせ、幸せな長生きさん! /鈴木養平

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≪商品情報≫

著者名:鈴木養平
出版社名:フォレスト出版
発行年月:2021年06月
判型:四六判
ISBN:9784866801315


≪内容情報≫

300年のロングセラー健康本『養生訓』を現代の漢方で読み解く!!

めざせ、幸せ長生きさん!

一に養生、二に漢方。
自分の健康は自分でつくる、主体的で前向きな姿勢です。

食べたくないものは食べない。無理して人づき合いしない。自分の元気はケチケチ使う。
幸せな長生きさんは自分の幸せと健康を最優先!
頑張りすぎなのあなたに贈る、温故知新の健康法。

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