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自分を好きになる練習 何歳からでも始められる「自分育て」 /矢作直樹
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：矢作直樹
出版社名：文響社
発行年月：2026年01月
判型：文庫
ISBN：9784868450214
≪内容情報≫
シリーズ累計18万部！
『自分を休ませる練習』に次ぐ第3弾
救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が
生きづらさを感じる人に伝えたいこと
「何かになろうとしなくていい。」
「できなくてもいい。」
今の自分を認めるとラクになる。
先行きが見えない時代に、
自分にとっての幸せや生き方を考え直すヒントが満載。
著者名：矢作直樹
出版社名：文響社
発行年月：2026年01月
判型：文庫
ISBN：9784868450214
≪内容情報≫
シリーズ累計18万部！
『自分を休ませる練習』に次ぐ第3弾
救急医療の現場で、生と死を見つめてきた医師が
生きづらさを感じる人に伝えたいこと
「何かになろうとしなくていい。」
「できなくてもいい。」
今の自分を認めるとラクになる。
先行きが見えない時代に、
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