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どんなに硬い体も柔らかくなる！名医が教えるすごいストレッチ 特大版ダイジェスト /高平尚伸
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- 商品情報
- レビュー
≪商品情報≫
著者名：高平尚伸
出版社名：文響社
発行年月：2026年09月
判型：Ａ４
ISBN：9784868450924
≪内容情報≫
ペタッと開ける特別製本！大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！
★ベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版★
なんと、たった２ポーズで驚くほど体が柔らかくなり、体の痛みも改善する「全身連動ストレッチ」を、北里大学の整形外科医・高平尚伸教授が指南！さらに、「症状別・消痛ストレッチ」も紹介。柔軟性も健康も手に入る究極のストレッチ大全です。
著者名：高平尚伸
出版社名：文響社
発行年月：2026年09月
判型：Ａ４
ISBN：9784868450924
≪内容情報≫
ペタッと開ける特別製本！大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！
★ベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版★
なんと、たった２ポーズで驚くほど体が柔らかくなり、体の痛みも改善する「全身連動ストレッチ」を、北里大学の整形外科医・高平尚伸教授が指南！さらに、「症状別・消痛ストレッチ」も紹介。柔軟性も健康も手に入る究極のストレッチ大全です。
