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カラダ再生動ける体のつくり方 なぜ階段は後ろ向きに下りると楽なのか？ /矢野史也
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≪商品情報≫
著者名：矢野史也
出版社名：エイデル研究所
発行年月：2015年10月
判型：Ｂ５
ISBN：9784871685696
≪内容情報≫
ヒザや腰、肩のコリや痛みの原因は、体のゆがみにある。自分の身体感覚で体の動きを感じながら、誰にでもできる簡単なバランス回復体操で体のゆがみを直し、立ち座り・階段の上り下りなど動き方について紹介。
著者名：矢野史也
出版社名：エイデル研究所
発行年月：2015年10月
判型：Ｂ５
ISBN：9784871685696
≪内容情報≫
ヒザや腰、肩のコリや痛みの原因は、体のゆがみにある。自分の身体感覚で体の動きを感じながら、誰にでもできる簡単なバランス回復体操で体のゆがみを直し、立ち座り・階段の上り下りなど動き方について紹介。