ゴルフとからだ 健康科学へのａｐｐｒｏａｃｈ /平尾磨樹 渡會公治 只隈伸也

≪商品情報≫

著者名：平尾磨樹、渡會公治、只隈伸也
出版社名：アイ・ケイコーポレーション
発行年月：2025年04月
判型：Ｂ５
ISBN：9784874924044


≪内容情報≫

本書は、ゴルフの生涯スポーツとしての魅力をわかりやすく伝えることを一番の目的としている。 総論では、スポーツがいかにして健康に貢献するか、各論では、ゴルフによる健康増進効果について紹介し、若い世代だけでなく、すべての年代で楽しめるゴルフの魅力や健康長寿の延伸のためのゴルフトレーニング法，長く楽しみながらウェルビーイングを高める手がかり（ヒント）などを紹介している。
また、手軽に始められる“スナッグゴルフ”に必要な基本技術や知識についても言及することで、実践的な応用にも役立つ内容となっている。「ゴルフで活動的で健康的なライフスタイルをおくる」ことに少しでも関心があれば、一般のゴルファーにも参考となるガイドである。