60(カンレキ)すぎたら本気で筋トレ! 新装・普及版 /船瀬俊介

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≪商品情報≫

著者名:船瀬俊介
出版社名:興陽館
発行年月:2023年08月
判型:B6
ISBN:9784877233150


≪内容情報≫

年をとったら筋トレだ。筋トレで若返れ! 70代、80代と元気で健康な体を保つために! 爆発人気! 伝説の『シニア筋トレ本』普及版!

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