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子どものためのスポーツ食トレ 子どもたちに伝えたい！スポーツ栄養とレシピ /亀井明子
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：亀井明子
出版社名：少年写真新聞社
発行年月：2020年10月
判型：Ｂ５
ISBN：9784879817259
≪内容情報≫
長年にわたってトップアスリートの栄養サポートを行ってきた著者が、子どもたちのために今伝えたいスポーツ栄養とレシピをまとめました！第1章は試合の前日に食べた方がよいものは？など身近な質問に著者がお答えします。第2章はスポーツ栄養の基本を掲載、第3章は朝ごはん、お弁当、補食など、おいしくて簡単なレシピを20種類掲載しました。子どもたちにも指導者にも必携の1冊です！
著者名：亀井明子
出版社名：少年写真新聞社
発行年月：2020年10月
判型：Ｂ５
ISBN：9784879817259
≪内容情報≫
長年にわたってトップアスリートの栄養サポートを行ってきた著者が、子どもたちのために今伝えたいスポーツ栄養とレシピをまとめました！第1章は試合の前日に食べた方がよいものは？など身近な質問に著者がお答えします。第2章はスポーツ栄養の基本を掲載、第3章は朝ごはん、お弁当、補食など、おいしくて簡単なレシピを20種類掲載しました。子どもたちにも指導者にも必携の1冊です！