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アシュタンガ・ヨーガ実践と探究 /グレゴール・メーレ 加野敬子 ｃｈａｍａ
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：グレゴール・メーレ、加野敬子、ｃｈａｍａ
出版社名：ガイアブックス
発行年月：2009年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784882827115
≪内容情報≫
哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に折り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな1冊。
アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書。アーサナの項では、それぞれのポーズに明瞭で正確な説明を加えたうえ、写真や解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントをプラスした。
ヨーガ八支則への優れた導入など、ヨーガの指導者やヨーガ実践者にとっての貴重な教材となるでしょう。
著者名：グレゴール・メーレ、加野敬子、ｃｈａｍａ
出版社名：ガイアブックス
発行年月：2009年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784882827115
≪内容情報≫
哲学と身体構造の総合知識をヨーガの実践に折り込み、深遠なる伝統の核心へと導くユニークな1冊。
アシュタンガ・ヨーガの全行程を現代のヨーガ実践者に理解しやすくした、実用的な手引書であるとともに精神的専門書。アーサナの項では、それぞれのポーズに明瞭で正確な説明を加えたうえ、写真や解剖学に基づく身体構造の図、実用的なヒントをプラスした。
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