ドラヴィエのコアトレーニングアナトミィ アスリート、スポーツトレーナー、すべてのスポーツ実践者等、ワンランク上の体幹筋力 /フレデリック・ドラヴ マイケル・グンディル 東出顕子
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≪商品情報≫
著者名：フレデリック・ドラヴィエ、マイケル・グンディル、東出顕子
出版社名：ガイアブックス
発行年月：2014年01月
判型：Ｂ５
ISBN：9784882829058
≪内容情報≫
引き締まった腹筋と強靭で安定したコアをつくる、パーフェクトトレーニングガイド。シックスパックを手に入れるために最も効果的な１００以上のエクササイズとワークアウトを、詳細なイラストとカラー写真で解説。
著者名：フレデリック・ドラヴィエ、マイケル・グンディル、東出顕子
出版社名：ガイアブックス
発行年月：2014年01月
判型：Ｂ５
ISBN：9784882829058
≪内容情報≫
引き締まった腹筋と強靭で安定したコアをつくる、パーフェクトトレーニングガイド。シックスパックを手に入れるために最も効果的な１００以上のエクササイズとワークアウトを、詳細なイラストとカラー写真で解説。
