パワーリフティング入門 改訂版 /吉田進

≪商品情報≫

著者名：吉田進
出版社名：体育とスポーツ出版社
発行年月：2002年09月
判型：Ｂ５
ISBN：9784884581459


≪内容情報≫

パワーリフティングに本格的に取り組もうという人のために、最も基本的で、最も普遍的な教科書として見直したのが、今回の改訂版『パワーリフティング入門』です。
初めてバーベルを握る人から、長年やっているが、一度基本に戻りたい人、あるいはパワーリフティングの基本は何であるかをもう一度じっくり学びたい人に向けての冊子です。
著者が関わった多くのチャンピオンたちは、ここに書いてあることをベースに、それぞれの工夫を加えて強くなっていったということをもう一度強調します。
基本ができていればいるほど、将来に向けての可能性が大きくなります。