東洋医学の春夏秋冬 セルフケアでからだを整える 増補二訂版 /大上勝行

≪商品情報≫

著者名：大上勝行
出版社名：三樹書房
発行年月：2025年11月
判型：Ａ５
ISBN：9784895228435


≪内容情報≫

季節や年齢にそったセルフケアをイラストとともに、わかりやすく解説！ 多くの読者から支持を得た、実績のある書籍の増補二訂版
西洋医学と東洋医学の両方を学んだ著者が、東洋医学の知識がない人にも、東洋医学のからだ観や季節のとらえ方から、めまい、むくみなど各季節に多いからだと心のトラブルの対処方法、市販の温湿布・冷湿布の効果的な使い方や漢方薬の適切な飲み方他、自分のからだをケアする方法をイラストとともにやさしく紹介。
心身ともに変化が訪れる40歳からの養生法をあらたに増補。手元に置いて季節ごとに読み返すことで、一年を通して自分のからだのケアに役立つ一冊。
初版を読んだ読者の方より、
東洋医学の知識が全くない人でも分かりやすい内容で、読みやすい文章のなかにポイントはきちんと押さえてあるので役立った。
著者が大学の薬学部で西洋医学を学んだあとに東洋医学を学んでいるということで、セルフケアについてのドバイスに安心感があった。
などとともに増補版を待ちのぞむ声をいただいており、今回の増補版の刊行となった。