毎日がしんどい、生きづらい人のこころのトリセツ。 元建設屋のガテン系カウンセラーが教える自己肯定心理学 /やまもとひろあき

≪商品情報≫

著者名：やまもとひろあき
出版社名：Ｃｌｏｖｅｒ出版
発行年月：2020年03月
判型：Ｂ６
ISBN：9784908033636


≪内容情報≫

ガサツだけどまっすぐ、
ぶっきらぼうだけどあったかい――
元建設屋の変わり種カウンセラーが贈る、
あなたのシンドイをラクにする、こころの処方箋。

なんでも白黒つけようとはしてませんか？
必要以上に自分に厳しくしてきませんか？
自分に対して見下していませんか？
いつも他人の言動を気にしてきませんか？
いつも世間と折り合いをつけることを最優先していませんか？
頑張っても頑張っても、認めてもらえないと思ってませんか？
本音で生きることを、ただのわがままだと思っていませんか？

本書はこんな悩みによく効きます。
生きづらさは、ほんのちょっとの習慣で解消されます。

まずはラクになりましょう。
スタートはそこから。
ラクになれば、楽しく生きることができる。

本書はさまざまな生きづらさ、生きにくさを、
その根本原因から取り除く、魔法のトリセツです。

著者はもと建設業、内装仕上げ職人。
それが娘の体調不良を機に、独学でカウセラーに。
その経歴から変わり種カウンセラーとして
注目を集めていますが、クライアントからの信頼は絶大。

「自然に笑顔になれるようになった！」
「これからがワクワクするようになった！」など
著者のもとを訪れるクライアントは後を絶たない。

そんなやまもとワールドに触れてください。