逃げるが勝ちの心得 精神科医がすすめる「うつ卒」と幸せなひきこもりライフ /加藤隆弘

≪商品情報≫

著者名：加藤隆弘
出版社名：木立の文庫
発行年月：2023年07月
判型：Ｂ６変
ISBN：9784909862303


≪内容情報≫

こんな実験が…「抗うつ薬を与えられた（前向きになった）ザリガニは共食いされやすい」と。ことほど左様に、動物界では“逃げる”（後退する）ことは生き延びるため不可欠。翻って人間はというと…大谷選手のHRがコワくて敬遠するとブーイングの嵐。なかなか“逃げ”られません――本書では、自分が壊れるまえに“逃げる”大切さを、実例をもとに説いて、“逃げ上手”のコツを伝授。誰にも訪れる「逃げどき」に備えましょう! ひきこもりの当事者・援助者にもお薦めです（著者は九州大学病院「ひきこもり外来」主宰）。