「解釈のズレ」に気付けば、問題の９割は解決する できる人は「主観」より「事実」で考える /城ノ石ゆかり

≪商品情報≫

著者名：城ノ石ゆかり
出版社名：清談社Ｐｕｂｌｉｃｏ
発行年月：2023年03月
判型：四六判
ISBN：9784909979421


≪内容情報≫

2万5000人の問題を解決した心理コンサルタントが、

問題の“本当の原因”が発見できる「ペンタゴンワーク」を初公開！



問題解決のカギは、「あなたの本心」が握っている！



すべての問題の原因は、「解釈のズレ」にある！



［出来事］

取引先に謝罪のために送ったメッセージが既読スルーされている。



［解釈］

担当者から嫌われていないか。

問題が大ごとになったらどうしよう。

取引が停止になったらどうしよう。

もうダメだ。

許してもらえないかも。



［事実］

相手はメッセージアプリを開いた。



「感情」を見つめれば、解決策は見えてくる！

そのために役立つメソッド・「ペンタゴンワーク」と「4つの質問」を解説！



問題の原因を見きわめるための

有効な仮説を立てようと思ったら、

「事実」と「解釈」を分けて考えることが大切です。



偏った解釈に縛られている自分に気づき、解釈を広げ、

幅広い解釈のなかから、自分が心地よいことを、

つねに落ち着いて選択できるようになることが、この本の狙いです。（「はじめに」より）