苦楽力 １％の成功者が実践する「クリアリング」の技術 /西田一見

≪商品情報≫

著者名：西田一見
出版社名：清談社Ｐｕｂｌｉｃｏ
発行年月：2025年06月
判型：四六判
ISBN：9784909979810


≪内容情報≫

「突き抜けた成功者は、例外なく、成信力、他喜力、苦楽力を持っている！」

（株式会社サンリ会長、「SBT」考案者・西田文郎）



大谷翔平選手の「成信力」の源がわかる本！

読んだ人は必ず成功する！



数々の経営者、アスリートの夢を叶えた

メンタルトレーニング術「SBT」の驚くべき効果！

苦しみが楽しみに変わる「最強メンタル術」とは？



大谷翔平選手のメンタルトレーナーが発見！

人生が決まる瞬間、この「3秒ルール」で

「最強メンタル」があなたのものに！



◎「苦しいことは、つらいこと」ではない

◎「苦楽力」を持っている人と、持っていない人の決定的な違い

◎心を自由自在にコントロールする方法

◎「イヤな気持ち」は３秒で消せる

◎思い込みを「だけど……」で変換する

◎ポジティブな気持ちを上書きする

◎ストレスを排除する「心のエネルギー」を蓄える

◎「気」を締めてベストな戦闘状態をつくる



大谷翔平選手は、私がかつて彼の在学中の花巻東高校で

メンタルトレーニングを行っていた際にも、苦楽力の片鱗を見せていました。

とくに、私が指導をした言葉の重要性を大切にし、

どんなにつらそうに見える練習であっても、弱音を吐かずに、

自分から進んで取り組むようになっていきました。

「これを限界まで取り組んでみれば、まだまだ自分は進化していける」

と考えるようになっていったからこそ、進化し続けることができたのです。（本文より）