よるくまシュッカ ぐっすりねむれるあいのことば /エミリー・メルゴー・ 中村冬美

≪商品情報≫

著者名：エミリー・メルゴー・ヤコブセン、中村冬美
出版社名：百万年書房
発行年月：2021年04月
判型：Ａ４変
ISBN：9784910053196


≪内容情報≫

読めば子どもがたちまち眠る！ 北欧でベストセラーの寝かしつけ絵本！

※2019年デンマークの書籍売上総合ランキング3位。



「北欧の幼児教育」と「瞑想の呼吸法」をもとにした仕掛けが随所にあり、読み聞かせるとお子さんが、あっという間にリラックスした深い眠りにさそわれます。

くまのシュッカに抱かれて絵本を読んでもらっているお子さんが、ねむりの森へ連れて行ってもらうストーリーです。





現代人にピッタリの作品です！ 慌ただしい生活環境の中で、寝る前もスマホやインターネットでデジタルマインドの交感神経優位になってしまう毎日。寝る前に、まず息を吸ってから、『よるクマシュッカ』の「ふゎーあ」を感じることで、とてもココロの癒しと自分自身を感じることができます。大人からお子さままで、たくさんの方に触れて欲しい作品だと思います。

ケン・ハラクマ（インターナショナルヨガセンター代表）



お子さまの名前を呼びかけるリフレインと、キーワードの「ぴったりくっつく」は安心をもたらします。もうひとつのキーワード「いいにおい」は、心の脳とも呼ばれる大脳辺縁系への入口です。交感神経が活動を低下させ、副交感神経が活動を高める条件が整っています。寝る前のルーティンとしてお勧めです。

神山潤（日本睡眠学会理事／子どもの早起きをすすめる会発起人）