しんどさの癒やし方 不安になったら最初に読む本 /泰丘良玄

≪商品情報≫

著者名：泰丘良玄
出版社名：アルソス
発行年月：2025年04月
判型：四六判
ISBN：9784910512280


≪内容情報≫

人間関係、恋愛、お金、仕事について、誰にでもしんどいとき、つらいときがあります。今こそ、そのしんどさやつらさを癒やすために、2000年以上続く仏教の知恵を取り入れてみませんか？

各種メディアや講演会などで「日常に活きる仏教や禅の教え」を発信している若き禅僧が、日々抱えるさまざまな悩みを乗り越えるヒントや解決策をわかりやすく教えてくれる一冊。

日々の生活で不安を感じたり、どうしょうもない感情が湧いたりしてきたら、この本を手に取ってみてください、こころがスーッと軽くなります。