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マンガ版トラウマや不安、痛みって本当に不思議ーでも私は大丈夫、と言える本 /スティーブ・ヘインズ マシ・ノール ソフィー・スタンディ
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≪商品情報≫
著者名：スティーブ・ヘインズ、マシ・ノール、ソフィー・スタンディング
出版社名：いそっぷ社
発行年月：2023年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784910962030
≪内容情報≫
トラウマや不安、慢性的な痛みといった〈心の不調〉はなぜ生じるのか。
克服するには過去にさかのぼることが本当に必要なのだろうか。
傷つけた相手を許す、という選択肢はないのだろうか。
イギリスで2015年の発売から累計8万部突破のロングセラーとなっている「Really Strange」シリーズ4巻を合本形式で一冊の本に。治療法などがとかく複雑で難解になりがちなテーマだが、シンプルで、それでいて革新的な対処法を提唱している。
漫画という手法でわかりやすく解説した最適の入門書です。
著者名：スティーブ・ヘインズ、マシ・ノール、ソフィー・スタンディング
出版社名：いそっぷ社
発行年月：2023年10月
判型：Ａ５
ISBN：9784910962030
≪内容情報≫
トラウマや不安、慢性的な痛みといった〈心の不調〉はなぜ生じるのか。
克服するには過去にさかのぼることが本当に必要なのだろうか。
傷つけた相手を許す、という選択肢はないのだろうか。
イギリスで2015年の発売から累計8万部突破のロングセラーとなっている「Really Strange」シリーズ4巻を合本形式で一冊の本に。治療法などがとかく複雑で難解になりがちなテーマだが、シンプルで、それでいて革新的な対処法を提唱している。
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