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みらいのからだのーと 増補改訂版 /早川ユミ

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≪商品情報≫

著者名:早川ユミ
出版社名:自然食通信社
発行年月:2022年09月
判型:B5変
ISBN:9784916110480


≪内容情報≫

からだは自然からのおくりもの

土を耕し、種をまき、その土地で採れたものを活かしきる。畑の野菜を育てるように、草木染めした布を一針一針ちくちくするように、身体をいたわり手当てする。そんな暮らしを実践してきた著者が、様々なからだの不調に悩む現代人に伝える、自助のちからを信頼し“からだを取り戻す”ためのレッスン。著者自身が描いた、ページからはみ出しそうなおおらかで大胆なイラストも魅力。

好評ロングセラー「からだのーと」を増補改訂。21項目追加、24ページ増。

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