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心とからだを調える イス坐禅 /横田南嶺
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：横田南嶺
出版社名：インターブックス
発行年月：2025年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784924914957
≪内容情報≫
毎回満員のイス坐禅の教室が本になりました。
QRコードがついているので、スマホで簡単に映像と一緒に学べます。
イス坐禅をおこなうと飛行機や新幹線での移動やオフィスでのパソコン作業が楽になります。10分のイス坐禅で日常生活の質が変わってきます。
著者名：横田南嶺
出版社名：インターブックス
発行年月：2025年06月
判型：Ａ５
ISBN：9784924914957
≪内容情報≫
毎回満員のイス坐禅の教室が本になりました。
QRコードがついているので、スマホで簡単に映像と一緒に学べます。
イス坐禅をおこなうと飛行機や新幹線での移動やオフィスでのパソコン作業が楽になります。10分のイス坐禅で日常生活の質が変わってきます。
