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学校で使える５つのリラクセーション技法 /藤原忠雄
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- 商品情報
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≪商品情報≫
著者名：藤原忠雄
出版社名：ほんの森出版
発行年月：2006年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784938874520
≪内容情報≫
「学校で使える」を前提に、五つのリラクセーション（１０秒呼吸法、自律訓練法、漸進性弛緩法、動作法、イメージ法）の解説と活用例を紹介します。どれも椅子に座った状態で簡単にできるものです。
解説はできる限りポイントを絞り、実際の声かけ例を紹介することに重きを置いてあります。
著者名：藤原忠雄
出版社名：ほんの森出版
発行年月：2006年03月
判型：Ａ５
ISBN：9784938874520
≪内容情報≫
「学校で使える」を前提に、五つのリラクセーション（１０秒呼吸法、自律訓練法、漸進性弛緩法、動作法、イメージ法）の解説と活用例を紹介します。どれも椅子に座った状態で簡単にできるものです。
解説はできる限りポイントを絞り、実際の声かけ例を紹介することに重きを置いてあります。