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ジュニアアスリートキッチン スポーツをがんばる子どものためのお悩み解決レシピ /ＢＳ朝日「アスリート 田口素子 村田浩子
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≪商品情報≫
著者名：ＢＳ朝日「アスリート・インフィニティ」、田口素子、村田浩子
出版社名：文化工房
発行年月：2020年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784990828462
≪内容情報≫
無限の可能性を持つジュニアアスリートを応援する番組、ＢＳ朝日「アスリート・インフィニティ」では、さまざまなスポーツのトップアスリートが、子どもたちに競技力をアップさせる〝技術〓を直接アドバイス。さらに、技術を支えるカラダづくりのための〝食〓について、スポーツ栄養学の専門家・田口素子先生が提案しています。
これまで番組では、ジュニアアスリートの成長につながるメニューを数多くお届けしてきました。本書では、番組に登場したメニューのレシピを中心に、成長期の子どもたちが健康なカラダをつくり、スポーツの成績を伸ばすために欠かせない、食に関する情報をまとめました。スポーツ栄養の基礎知識、朝・昼・夕などシーン別の献立、単品のお助けレシピなど、毎日の食事にすぐに役立つアイデアを、わかりやすく紹介します。
挑戦を続けるジュニアアスリート、そして、子どもたちの食を支える保護者のみなさんをサポートする1冊です。
著者名：ＢＳ朝日「アスリート・インフィニティ」、田口素子、村田浩子
出版社名：文化工房
発行年月：2020年05月
判型：Ｂ５
ISBN：9784990828462
≪内容情報≫
無限の可能性を持つジュニアアスリートを応援する番組、ＢＳ朝日「アスリート・インフィニティ」では、さまざまなスポーツのトップアスリートが、子どもたちに競技力をアップさせる〝技術〓を直接アドバイス。さらに、技術を支えるカラダづくりのための〝食〓について、スポーツ栄養学の専門家・田口素子先生が提案しています。
これまで番組では、ジュニアアスリートの成長につながるメニューを数多くお届けしてきました。本書では、番組に登場したメニューのレシピを中心に、成長期の子どもたちが健康なカラダをつくり、スポーツの成績を伸ばすために欠かせない、食に関する情報をまとめました。スポーツ栄養の基礎知識、朝・昼・夕などシーン別の献立、単品のお助けレシピなど、毎日の食事にすぐに役立つアイデアを、わかりやすく紹介します。
挑戦を続けるジュニアアスリート、そして、子どもたちの食を支える保護者のみなさんをサポートする1冊です。